program ダイエットに特化したプログラム。無理な食事制限をせずに健康的に痩せるために特化したメニュー。 運動が苦手なあなたも！体が硬いあなたも！凝り固まった筋肉をほぐしましょう。 筋肉ムキムキを目指す貴方に！とことん追い込もう！もちろんトレーナーも一緒です！ 深い睡眠を得るためにはほどよい運動が必要です。 姿勢を良くすることだけで周りからの見た目も変わりますよ！
